Nếu da tay bị mỏng, rát hoặc có vết rách nhỏ, bạn có thể dùng tape để tiếp tục leo nhẹ. Trong một số trường hợp, tape hỗ trợ cảm giác ổn định cho ngón, nhưng nếu có đau sâu ở gân hoặc khớp, tốt nhất nên dừng tập.
Khi quấn tape, đừng quấn quá chặt làm cản tuần hoàn máu. Sau buổi leo, tháo tape, vệ sinh vùng da và để tay phục hồi. Sử dụng tape thông minh giúp bạn bảo vệ da nhưng không che giấu các dấu hiệu chấn thương nghiêm trọng.